Milchprodukte - Bauer

Der große Bauer Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Becher: 253 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 48 % kcal

Fett 4,2 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Der große Bauer Haselnuss

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 37.4 %

Nährwerte von Der große Bauer Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Der große Bauer Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Der große Bauer Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus Becher Der große Bauer Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Der große Bauer Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Der große Bauer Haselnuss?

100 g Der große Bauer Haselnuss enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Becher, 250 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Der große Bauer Haselnuss?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der große Bauer Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der große Bauer Haselnuss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Der große Bauer Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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