Milchprodukte - Bauer
Der grosser Bauer Erdbeer Müsli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
96kcal
402 kJ · 1 Becher: 240 kcal
Brennwertverteilung von Der grosser Bauer Erdbeer Müsli
Nährwerte von Der grosser Bauer Erdbeer Müsli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 96,0 kcal402,0 kJ | 240,0 kcal1.005,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 13,8 g | 34,5 g |
| davon Zucker | 12,6 g | 31,5 g |
| Fett | 2,9 g | 7,2 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der grosser Bauer Erdbeer Müsli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Der grosser Bauer Erdbeer Müsli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 1 Becher Der grosser Bauer Erdbeer Müsli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 256 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der grosser Bauer Erdbeer Müsli
Wie viele Kalorien hat Der grosser Bauer Erdbeer Müsli?
100 g Der grosser Bauer Erdbeer Müsli enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 240 kcal.
Welche Nährwerte hat Der grosser Bauer Erdbeer Müsli?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der grosser Bauer Erdbeer Müsli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der grosser Bauer Erdbeer Müsli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Der grosser Bauer Erdbeer Müsli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.



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