Milchprodukte - Bauer
Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
356 kJ
Brennwertverteilung von Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis
Nährwerte von Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 85,0 kcal356,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Fett | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 91 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis
Wie viele Kalorien hat Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis?
100 g Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis enthalten 85 kcal (356 kJ).
Welche Nährwerte hat Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Der grosse Bauer Heidelbeere Cassis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.



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