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Der Aromatische Bergamer. - Kalorien und Nährwerte
Vollmundig-cremig
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ · Scheibe: 50 kcal
Brennwertverteilung von Der Aromatische Bergamer.
Nährwerte von Der Aromatische Bergamer. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (18 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ | 50,0 kcal209,5 kJ |
| Eiweiß | 31,2 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 3,1 g |
Mineralien
| Kalzium | 1150000 g | 207000 g |
| Natrium | 660 g | 118.8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Der Aromatische Bergamer. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Der Aromatische Bergamer. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Scheibe Der Aromatische Bergamer. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Der Aromatische Bergamer.
Wie viele Kalorien hat Der Aromatische Bergamer.?
100 g Der Aromatische Bergamer. enthalten 278 kcal (1.164 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Der Aromatische Bergamer.?
Je 100 g: 31,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Der Aromatische Bergamer.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Der Aromatische Bergamer. rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Der Aromatische Bergamer. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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