Milchprodukte - dennree

dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich

Wie viele Kalorien hat dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich?

100 g dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g dennree Heidelbeer Fruchtaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren