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Milchprodukte - Denner

Denner Petit Suisse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

550 kJ

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 61 % kcal
Fett 3,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Denner Petit Suisse

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 24.0 %

Nährwerte von Denner Petit Suisse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 131,3 kcal550,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 3,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Denner Petit Suisse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Denner Petit Suisse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 100 g Denner Petit Suisse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 140 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Denner Petit Suisse

Wie viele Kalorien hat Denner Petit Suisse?

100 g Denner Petit Suisse enthalten 131 kcal (550 kJ).

Welche Nährwerte hat Denner Petit Suisse?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Denner Petit Suisse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Denner Petit Suisse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Denner Petit Suisse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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