Milchprodukte - Demeter Molkereigenossenschaf

Demeter Heumilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 3,4 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 39 % kcal

Fett 1,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Demeter Heumilch

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Demeter Heumilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Demeter Heumilch im Detail

100 g Demeter Heumilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Demeter Heumilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Demeter Heumilch

Wie viele Kalorien hat Demeter Heumilch?

100 g Demeter Heumilch enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Demeter Heumilch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Demeter Heumilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Demeter Heumilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Demeter Heumilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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