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Milchprodukte - Gustibus Alimentari

Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

608kcal

2.543 kJ

Eiweiß 6,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 43,2 g 28 % kcal
Fett 45,5 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 28.4 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 607,5 kcal2.543,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 43,2 g
davon Zucker 42,7 g
Fett 45,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,9 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 162 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 648 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen

Wie viele Kalorien hat Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?

100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen enthalten 608 kcal (2.543 kJ).

Welche Nährwerte hat Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 648 Minuten Krafttraining.

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