Milchprodukte - Gustibus Alimentari
Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
608kcal
2.543 kJ
Brennwertverteilung von Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen
Nährwerte von Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 607,5 kcal2.543,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 43,2 g |
| davon Zucker | 42,7 g |
| Fett | 45,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,9 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 162 Minuten |
| Joggen | 49 Minuten |
| Radfahren | 61 Minuten |
| Krafttraining | 648 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen
Wie viele Kalorien hat Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?
100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen enthalten 608 kcal (2.543 kJ).
Welche Nährwerte hat Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 43,2 g Kohlenhydrate und 45,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Deluxe Mandelcreme mit gehackten Haselnüssen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 648 Minuten Krafttraining.



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