Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchprodukte - Arla

Delite Active, 5% Fett. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ · Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 34,0 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal
Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Delite Active, 5% Fett.

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 24.1 %

Nährwerte von Delite Active, 5% Fett. im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (14 g)
Brennwert 187,0 kcal783,0 kJ 26,2 kcal109,6 kJ
Eiweiß 34,0 g 4,8 g
Kohlenhydrate 1,5 g 0,2 g
Fett 5,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delite Active, 5% Fett. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Delite Active, 5% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Scheibe Delite Active, 5% Fett. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delite Active, 5% Fett.

Wie viele Kalorien hat Delite Active, 5% Fett.?

100 g Delite Active, 5% Fett. enthalten 187 kcal (783 kJ). Eine Portion (Scheibe, 14 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Delite Active, 5% Fett.?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delite Active, 5% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delite Active, 5% Fett. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delite Active, 5% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige