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Milchprodukte - Debic

Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 68 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 7 % kcal
Fett 34,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 7.0 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (20 g)
Brennwert 338,0 kcal1.415,0 kJ 67,6 kcal283,0 kJ
Eiweiß 2,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 5,9 g 1,2 g
davon Zucker 5,9 g 1,2 g
Fett 34,0 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g 4,8 g
Salz 0,10 g 0,02 g
Broteinheiten 0,5 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 72 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker

Wie viele Kalorien hat Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?

100 g Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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