Milchprodukte - Debic
Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
338kcal
1.415 kJ · 1 Portion: 68 kcal
Brennwertverteilung von Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker
Nährwerte von Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 338,0 kcal1.415,0 kJ | 67,6 kcal283,0 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,9 g | 1,2 g |
| davon Zucker | 5,9 g | 1,2 g |
| Fett | 34,0 g | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g | 4,8 g |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 72 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker
Wie viele Kalorien hat Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?
100 g Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 68 kcal.
Welche Nährwerte hat Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Debic Profi-Schlagsahne mit Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.



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