Milchprodukte -

DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 5,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 13 % kcal

Fett 10,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett

Wie viele Kalorien hat DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett?

100 g DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g DEATAComplet Griechisches Joghurt Natur 10% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren