Milchprodukte - H.J. Heinz B.V.

De Ruijter Chocoladevlokken Melk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.889 kJ

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 72,0 g 65 % kcal

Fett 15,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von De Ruijter Chocoladevlokken Melk

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von De Ruijter Chocoladevlokken Melk im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für De Ruijter Chocoladevlokken Melk je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g De Ruijter Chocoladevlokken Melk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g De Ruijter Chocoladevlokken Melk wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu De Ruijter Chocoladevlokken Melk

Wie viele Kalorien hat De Ruijter Chocoladevlokken Melk?

100 g De Ruijter Chocoladevlokken Melk enthalten 451 kcal (1.889 kJ).

Welche Nährwerte hat De Ruijter Chocoladevlokken Melk?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 70,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt De Ruijter Chocoladevlokken Melk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g De Ruijter Chocoladevlokken Melk rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g De Ruijter Chocoladevlokken Melk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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