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Milchprodukte - Diverse

Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 2,7 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 48 % kcal
Fett 2,7 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Dany Sahne Diät Vanille (Dessert)

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 8,1 g
Fett 2,7 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dany Sahne Diät Vanille (Dessert)

Wie viele Kalorien hat Dany Sahne Diät Vanille (Dessert)?

100 g Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Dany Sahne Diät Vanille (Dessert)?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dany Sahne Diät Vanille (Dessert)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dany Sahne Diät Vanille (Dessert) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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