Milchprodukte - Danone - Spar
Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
122kcal
511 kJ
Brennwertverteilung von Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere
Nährwerte von Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 122,0 kcal511,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 16,4 g |
| davon Zucker | 14,8 g |
| Fett | 4,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere
Wie viele Kalorien hat Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere?
100 g Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere enthalten 122 kcal (511 kJ).
Welche Nährwerte hat Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danone - Obstgarten der Große, Erdbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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