Milchprodukte -
Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
316 kJ
Brennwertverteilung von Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem
Nährwerte von Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 75,5 kcal316,0 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,8 g |
| davon Zucker | 11,7 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem
Wie viele Kalorien hat Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem?
100 g Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem enthalten 76 kcal (316 kJ).
Welche Nährwerte hat Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danone Kirsche Actimel Mit Vit.B6 & D Für Das Immunsystem zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.
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