Milchprodukte - Danone
Danone Actimel Granatapfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
72kcal
303 kJ
Brennwertverteilung von Danone Actimel Granatapfel
Nährwerte von Danone Actimel Granatapfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 72,4 kcal303,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 11,1 g |
| davon Zucker | 10,8 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Danone Actimel Granatapfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Danone Actimel Granatapfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 g Danone Actimel Granatapfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 19 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 77 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Danone Actimel Granatapfel
Wie viele Kalorien hat Danone Actimel Granatapfel?
100 g Danone Actimel Granatapfel enthalten 72 kcal (303 kJ).
Welche Nährwerte hat Danone Actimel Granatapfel?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Actimel Granatapfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Actimel Granatapfel rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danone Actimel Granatapfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.



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