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Milchprodukte - Danone Actimel

Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

325 kJ

Eiweiß 2,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 12,4 g 67 % kcal
Fett 1,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 77,6 kcal325,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 12,4 g
davon Zucker 12,3 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 83 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g

Wie viele Kalorien hat Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g?

100 g Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g enthalten 78 kcal (325 kJ).

Welche Nährwerte hat Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Danone Actimel Drink Multifrucht,8 x 100 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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