Milchprodukte - Danone

Danone Actimel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ · 1 Becher: 28 kcal

Eiweiß 2,8 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 52 % kcal

Fett 0,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Danone Actimel

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Danone Actimel im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Danone Actimel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Danone Actimel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 1 Becher Danone Actimel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Danone Actimel

Wie viele Kalorien hat Danone Actimel?

100 g Danone Actimel enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Danone Actimel?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Danone Actimel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Danone Actimel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Danone Actimel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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