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Milchprodukte - Aldi

Dandesan - Aldi Dän. Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 25,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Dandesan - Aldi Dän. Käse

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Dandesan - Aldi Dän. Käse im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 325,0 kcal1.361,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 25,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dandesan - Aldi Dän. Käse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dandesan - Aldi Dän. Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Dandesan - Aldi Dän. Käse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 347 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dandesan - Aldi Dän. Käse

Wie viele Kalorien hat Dandesan - Aldi Dän. Käse?

100 g Dandesan - Aldi Dän. Käse enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Dandesan - Aldi Dän. Käse?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dandesan - Aldi Dän. Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dandesan - Aldi Dän. Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dandesan - Aldi Dän. Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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