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Dänischer Havarti - Kalorien und Nährwerte

Pikant in Scheiben

Brennwert je 100 g

398kcal

1.666 kJ · 1 Scheibe: 100 kcal

Eiweiß 22,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 34,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Dänischer Havarti

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 76.9 %

Nährwerte von Dänischer Havarti im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dänischer Havarti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Dänischer Havarti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Scheibe Dänischer Havarti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dänischer Havarti

Wie viele Kalorien hat Dänischer Havarti?

100 g Dänischer Havarti enthalten 398 kcal (1.666 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 25 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Dänischer Havarti?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dänischer Havarti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dänischer Havarti rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Dänischer Havarti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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