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Milchprodukte - Danland Food

Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 14,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 42,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 87.1 %

Nährwerte von Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 438,0 kcal1.834,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 42,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 467 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi

Wie viele Kalorien hat Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi?

100 g Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dän. Weichkäse Blauschimmel Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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