Milchprodukte - Adolf Darbo AG

d'arbo Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

334 kJ

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von d'arbo Himbeere

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 91.2 % Fett: 3.2 %

Nährwerte von d'arbo Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für d'arbo Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g d'arbo Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g d'arbo Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu d'arbo Himbeere

Wie viele Kalorien hat d'arbo Himbeere?

100 g d'arbo Himbeere enthalten 80 kcal (334 kJ).

Welche Nährwerte hat d'arbo Himbeere?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt d'arbo Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g d'arbo Himbeere rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g d'arbo Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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