Milchprodukte - Crownfield

Crownfield Flakers Choco (lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 8,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 80,0 g 86 % kcal

Fett 2,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Crownfield Flakers Choco (lidl)

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 86.1 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Crownfield Flakers Choco (lidl) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crownfield Flakers Choco (lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Crownfield Flakers Choco (lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Crownfield Flakers Choco (lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crownfield Flakers Choco (lidl)

Wie viele Kalorien hat Crownfield Flakers Choco (lidl)?

100 g Crownfield Flakers Choco (lidl) enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Crownfield Flakers Choco (lidl)?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crownfield Flakers Choco (lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crownfield Flakers Choco (lidl) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crownfield Flakers Choco (lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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