Milchprodukte - Rewe

Crème Leicht 14,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

673 kJ · 1 Esslöffel: 24 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 12 % kcal

Fett 14,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Leicht 14,5 % Fett

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 11.6 % Fett: 80.3 %

Nährwerte von Crème Leicht 14,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Leicht 14,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Crème Leicht 14,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Esslöffel Crème Leicht 14,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Leicht 14,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Crème Leicht 14,5 % Fett?

100 g Crème Leicht 14,5 % Fett enthalten 161 kcal (673 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 15 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème Leicht 14,5 % Fett?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Leicht 14,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Leicht 14,5 % Fett rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Crème Leicht 14,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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