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Crème fraiche mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
321kcal
1.344 kJ · 1 Becher: 642 kcal
Brennwertverteilung von Crème fraiche mit Kräutern
Nährwerte von Crème fraiche mit Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 321,0 kcal1.344,0 kJ | 642,0 kcal2.688,0 kJ |
| Eiweiß | 2,5 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 6,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 6,0 g |
| Fett | 33,2 g | 66,4 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crème fraiche mit Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Crème fraiche mit Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 642 kcal aus 1 Becher Crème fraiche mit Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 172 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 64 Minuten |
| Krafttraining | 685 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crème fraiche mit Kräutern
Wie viele Kalorien hat Crème fraiche mit Kräutern?
100 g Crème fraiche mit Kräutern enthalten 321 kcal (1.344 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 642 kcal.
Welche Nährwerte hat Crème fraiche mit Kräutern?
Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 33,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème fraiche mit Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème fraiche mit Kräutern rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Crème fraiche mit Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 642 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 685 Minuten Krafttraining.



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