Milchprodukte - K-Classic

Créme Fraiche, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.223 kJ · 1 Becher: 584 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Créme Fraiche, 30% Fett

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.5 %

Nährwerte von Créme Fraiche, 30% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Créme Fraiche, 30% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Créme Fraiche, 30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 1 Becher Créme Fraiche, 30% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Créme Fraiche, 30% Fett

Wie viele Kalorien hat Créme Fraiche, 30% Fett?

100 g Créme Fraiche, 30% Fett enthalten 292 kcal (1.223 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 584 kcal.

Welche Nährwerte hat Créme Fraiche, 30% Fett?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Créme Fraiche, 30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Créme Fraiche, 30% Fett rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Créme Fraiche, 30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

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