Milchprodukte - Milfina
Crème à la Cuisine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
162kcal
678 kJ · 1 Portion: 81 kcal
Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Crème à la Cuisine im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Portion (50 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 162,0 kcal / 678,0 kJ | 81,0 kcal / 339,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 5,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 1,7 g |
| Fett | 15,0 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,0 g | 5,5 g |
| Salz | 0,10 g | 0,05 g |
1 Portion Crème à la Cuisine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Crème à la Cuisine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine
Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine?
100 ml Crème à la Cuisine enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 81 kcal.
Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine?
Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème à la Cuisine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crème à la Cuisine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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