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Milchprodukte - Milfina

Crème à la Cuisine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 12 % kcal
Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Crème à la Cuisine

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 82.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème à la Cuisine je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème à la Cuisine im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Portion (50 ml)
Brennwert 162,0 kcal / 678,0 kJ 81,0 kcal / 339,0 kJ
Eiweiß 2,1 g 1,1 g
Kohlenhydrate 5,0 g 2,5 g
davon Zucker 3,3 g 1,7 g
Fett 15,0 g 7,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,0 g 5,5 g
Salz 0,10 g 0,05 g

1 Portion Crème à la Cuisine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Crème à la Cuisine wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 86 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème à la Cuisine

Wie viele Kalorien hat Crème à la Cuisine?

100 ml Crème à la Cuisine enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème à la Cuisine?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème à la Cuisine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Crème à la Cuisine rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Crème à la Cuisine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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