Milchprodukte - Emmi

Cristallina Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 56 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Cristallina Mandarine

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Cristallina Mandarine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cristallina Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Cristallina Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Cristallina Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cristallina Mandarine

Wie viele Kalorien hat Cristallina Mandarine?

100 g Cristallina Mandarine enthalten 96 kcal (400 kJ).

Welche Nährwerte hat Cristallina Mandarine?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cristallina Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cristallina Mandarine rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cristallina Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren