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Milchprodukte - .Milbona

Cremosano zum Kochen 15% Fett. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1/8 Flasche: 33 kcal

Eiweiß 3,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 11 % kcal
Fett 15,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Cremosano zum Kochen 15% Fett.

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Cremosano zum Kochen 15% Fett. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Flasche (31.25 g)
Brennwert 107,0 kcal448,0 kJ 33,4 kcal140,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g 1,5 g
Fett 15,3 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cremosano zum Kochen 15% Fett. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 36 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cremosano zum Kochen 15% Fett.

Wie viele Kalorien hat Cremosano zum Kochen 15% Fett.?

100 g Cremosano zum Kochen 15% Fett. enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1/8 Flasche, 31.25 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Cremosano zum Kochen 15% Fett.?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremosano zum Kochen 15% Fett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremosano zum Kochen 15% Fett. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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