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Cremosano zum Kochen 15% Fett. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ · 1/8 Flasche: 33 kcal
Brennwertverteilung von Cremosano zum Kochen 15% Fett.
Nährwerte von Cremosano zum Kochen 15% Fett. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1/8 Flasche (31.25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal448,0 kJ | 33,4 kcal140,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 1,5 g |
| Fett | 15,3 g | 4,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremosano zum Kochen 15% Fett. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 36 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremosano zum Kochen 15% Fett.
Wie viele Kalorien hat Cremosano zum Kochen 15% Fett.?
100 g Cremosano zum Kochen 15% Fett. enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1/8 Flasche, 31.25 g) kommt auf 33 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremosano zum Kochen 15% Fett.?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremosano zum Kochen 15% Fett.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremosano zum Kochen 15% Fett. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Flasche Cremosano zum Kochen 15% Fett. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.



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