Milchprodukte - K-Classic

cremige Frischkäsezubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

243kcal

1.017 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 7 % kcal

Fett 22,5 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von cremige Frischkäsezubereitung

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 83.5 %

Nährwerte von cremige Frischkäsezubereitung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cremige Frischkäsezubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g cremige Frischkäsezubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 100 g cremige Frischkäsezubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cremige Frischkäsezubereitung

Wie viele Kalorien hat cremige Frischkäsezubereitung?

100 g cremige Frischkäsezubereitung enthalten 243 kcal (1.017 kJ).

Welche Nährwerte hat cremige Frischkäsezubereitung?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cremige Frischkäsezubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cremige Frischkäsezubereitung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cremige Frischkäsezubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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