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Creme leicht Pur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

691 kJ · 1 Portion: 33 kcal

Eiweiß 3,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 10 % kcal

Fett 15,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Creme leicht Pur

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 10.0 % Fett: 82.6 %

Nährwerte von Creme leicht Pur im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme leicht Pur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Creme leicht Pur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus 1 Portion Creme leicht Pur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme leicht Pur

Wie viele Kalorien hat Creme leicht Pur?

100 g Creme leicht Pur enthalten 165 kcal (691 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme leicht Pur?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme leicht Pur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme leicht Pur rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme leicht Pur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 35 Minuten Krafttraining.

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