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Milchprodukte - Creme Goldessa

Creme Goldessa Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 5,5 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 8 % kcal
Fett 19,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Goldessa Chili

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Creme Goldessa Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 210,0 kcal879,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 4,2 g
Fett 19,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Goldessa Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Creme Goldessa Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Creme Goldessa Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 224 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Goldessa Chili

Wie viele Kalorien hat Creme Goldessa Chili?

100 g Creme Goldessa Chili enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Creme Goldessa Chili?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Goldessa Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Goldessa Chili rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Creme Goldessa Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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