Milchprodukte - Dr. Oetker

Creme fraiche, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ · 1/2 Becher (75g): 223 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 30,2 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Creme fraiche, classic

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 92.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme fraiche, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme fraiche, classic im Detail

1/2 Becher (75g) Creme fraiche, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1/2 Becher (75g) Creme fraiche, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme fraiche, classic

Wie viele Kalorien hat Creme fraiche, classic?

100 g Creme fraiche, classic enthalten 297 kcal (1.243 kJ). Eine Portion (1/2 Becher (75g), 75 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme fraiche, classic?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme fraiche, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme fraiche, classic rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Becher (75g) Creme fraiche, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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