Milchprodukte - Dr. Oetker

Creme fraiche, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

124 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Creme fraiche, classic

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 92.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme fraiche, classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme fraiche, classic im Detail

1 Portion Creme fraiche, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Creme fraiche, classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme fraiche, classic

Wie viele Kalorien hat Creme fraiche, classic?

100 g Creme fraiche, classic enthalten 30 kcal (124 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme fraiche, classic?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme fraiche, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme fraiche, classic rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme fraiche, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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