Milchprodukte - Rewe

Creme Fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.211 kJ · 1 Becher: 578 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme Fraiche im Detail

1 Becher Creme Fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 578 kcal aus 1 Becher Creme Fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche?

100 g Creme Fraiche enthalten 289 kcal (1.211 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 578 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme Fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 578 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 617 Minuten Krafttraining.

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