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Creme Fraiche 30%Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ · 1 Portion: 73 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 3 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Creme Fraiche 30%Fett

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Creme Fraiche 30%Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme Fraiche 30%Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Creme Fraiche 30%Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 1 Portion Creme Fraiche 30%Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme Fraiche 30%Fett

Wie viele Kalorien hat Creme Fraiche 30%Fett?

100 g Creme Fraiche 30%Fett enthalten 290 kcal (1.214 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 73 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme Fraiche 30%Fett?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Fraiche 30%Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Fraiche 30%Fett rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Creme Fraiche 30%Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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