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Creme fraiche, 30% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ · 1 Becher: 538 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 4 % kcal

Fett 27,8 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Creme fraiche, 30% Fett

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 92.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Creme fraiche, 30% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Creme fraiche, 30% Fett im Detail

1 Becher Creme fraiche, 30% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 1 Becher Creme fraiche, 30% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Creme fraiche, 30% Fett

Wie viele Kalorien hat Creme fraiche, 30% Fett?

100 g Creme fraiche, 30% Fett enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 538 kcal.

Welche Nährwerte hat Creme fraiche, 30% Fett?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme fraiche, 30% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme fraiche, 30% Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme fraiche, 30% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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