Milchprodukte - Milfina

Créme Fraîche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 35,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Créme Fraîche

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 93.5 %

Nährwerte von Créme Fraîche im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Créme Fraîche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Créme Fraîche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Créme Fraîche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Créme Fraîche

Wie viele Kalorien hat Créme Fraîche?

100 g Créme Fraîche enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Créme Fraîche?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Créme Fraîche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Créme Fraîche rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Créme Fraîche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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