Milchprodukte - Dr. Oetker
Creme Double - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · 1 Becher: 502 kcal
Brennwertverteilung von Creme Double
Nährwerte von Creme Double im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 502,5 kcal2.103,8 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,9 g | 3,6 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 3,6 g |
| Fett | 42,0 g | 52,5 g |
| Salz | 0,08 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Creme Double je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Creme Double abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 502 kcal aus 1 Becher Creme Double wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 536 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Creme Double
Wie viele Kalorien hat Creme Double?
100 g Creme Double enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 502 kcal.
Welche Nährwerte hat Creme Double?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Creme Double?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Creme Double rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Creme Double zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 502 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 536 Minuten Krafttraining.



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