Milchprodukte - Fein-Würzig

Crefee - Kalorien und Nährwerte

Frischkäsezubereitung

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ

Eiweiß 6,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 4 % kcal

Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Crefee

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 85.5 %

Nährwerte von Crefee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crefee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Crefee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus 100 g Crefee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crefee

Wie viele Kalorien hat Crefee?

100 g Crefee enthalten 231 kcal (967 kJ).

Welche Nährwerte hat Crefee?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crefee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crefee rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Crefee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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