Milchprodukte - Coop
Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
119kcal
500 kJ
Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango
Nährwerte von Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 119,4 kcal500,0 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g |
| Fett | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango
Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango?
100 g Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango enthalten 119 kcal (500 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Fairtrade Bio Schafmilchjogurt Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.



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