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Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

470 kJ

Eiweiß 4,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 55 % kcal

Fett 3,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade

Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade?

100 g Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade enthalten 112 kcal (470 kJ).

Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Max Havelaar Jogurt Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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