Milchprodukte -
Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
583kcal
2.440 kJ
Brennwertverteilung von Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter
Nährwerte von Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 582,7 kcal2.440,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 65,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 39,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 100 g Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 622 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter
Wie viele Kalorien hat Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter?
100 g Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter enthalten 583 kcal (2.440 kJ).
Welche Nährwerte hat Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 65,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Coop Naturaplan Bio Jogurt-Butter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 622 Minuten Krafttraining.



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