Milchprodukte - Coop

Coop Milch - Lait 1L - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

270 kJ · 1 Glas: 129 kcal

Eiweiß 3,2 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 31 % kcal

Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Coop Milch - Lait 1L

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Coop Milch - Lait 1L je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Coop Milch - Lait 1L im Detail

1 Glas Coop Milch - Lait 1L abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 1 Glas Coop Milch - Lait 1L wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Coop Milch - Lait 1L

Wie viele Kalorien hat Coop Milch - Lait 1L?

100 ml Coop Milch - Lait 1L enthalten 65 kcal (270 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 129 kcal.

Welche Nährwerte hat Coop Milch - Lait 1L?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coop Milch - Lait 1L?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Coop Milch - Lait 1L rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Coop Milch - Lait 1L zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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