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cookies cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ · 1 Portion: 119 kcal

Eiweiß 74,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 10 % kcal

Fett 4,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von cookies cream

Eiweiß: 79.4 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cookies cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cookies cream im Detail

1 Portion cookies cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion cookies cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cookies cream

Wie viele Kalorien hat cookies cream?

100 g cookies cream enthalten 373 kcal (1.562 kJ). Eine Portion (1 Portion, 32 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat cookies cream?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cookies cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cookies cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cookies cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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