Milchprodukte - Coffee & Milk Arabica
Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
57kcal
239 kJ · 1 Becher: 143 kcal
Brennwertverteilung von Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal / 239,0 kJ | 142,5 kcal / 597,5 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 21,5 g |
| Fett | 1,2 g | 3,0 g |
1 Becher Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Becher Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato
Wie viele Kalorien hat Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato?
100 g Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 143 kcal.
Welche Nährwerte hat Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Coffee & Milk Arabica Espresso Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.



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