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Milchprodukte - Diverse

Cisi Paprika - Kalorien und Nährwerte

Käseaufstrich ohne Tierische Zutaten

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Portion: 69 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 20,1 g 23 % kcal
Fett 28,3 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Cisi Paprika

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 73.4 %

Nährwerte von Cisi Paprika im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (20 g)
Brennwert 347,0 kcal1.453,0 kJ 69,4 kcal290,6 kJ
Eiweiß 3,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 20,1 g 4,0 g
Fett 28,3 g 5,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cisi Paprika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Cisi Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Portion Cisi Paprika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 74 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cisi Paprika

Wie viele Kalorien hat Cisi Paprika?

100 g Cisi Paprika enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Cisi Paprika?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 28,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cisi Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cisi Paprika rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Cisi Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 74 Minuten Krafttraining.

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