Milchprodukte - Mister Choc

choco duo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 40 % kcal

Fett 36,4 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von choco duo

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 40.2 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von choco duo im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für choco duo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g choco duo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g choco duo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu choco duo

Wie viele Kalorien hat choco duo?

100 g choco duo enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat choco duo?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 36,4 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt choco duo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g choco duo rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g choco duo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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