Milchprodukte - Gut & Günstig
Choco Drink (Gut & Günstig) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · pro Tasse (nur Pulver!!!): 37 kcal
Brennwertverteilung von Choco Drink (Gut & Günstig)
Nährwerte von Choco Drink (Gut & Günstig) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | pro Tasse (nur Pulver!!!) (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 37,4 kcal156,6 kJ |
| Eiweiß | 4,5 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 78,8 g | 7,9 g |
| davon Zucker | 76,9 g | 7,7 g |
| Fett | 3,1 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 6,4 g | 0,6 g |
Mineralien
| Natrium | 60 mg | 6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Drink (Gut & Günstig) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
pro Tasse (nur Pulver!!!) Choco Drink (Gut & Günstig) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus pro Tasse (nur Pulver!!!) Choco Drink (Gut & Günstig) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Drink (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien hat Choco Drink (Gut & Günstig)?
100 g Choco Drink (Gut & Günstig) enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (pro Tasse (nur Pulver!!!), 10 g) kommt auf 37 kcal.
Welche Nährwerte hat Choco Drink (Gut & Günstig)?
Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 78,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 76,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Drink (Gut & Günstig)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Drink (Gut & Günstig) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um pro Tasse (nur Pulver!!!) Choco Drink (Gut & Günstig) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.



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