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Milchprodukte - Milram
Chili Quark - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (200 g) |
Brennwert: |
132,0 kcal / 553,0 kJ |
264,0 kcal / 1.106,0 kJ |
Eiweiß: |
8,4 g |
16,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,4 g |
8,8 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
Fett: |
8,7 g |
17,4 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
6,0 g |
12,0 g |
Salz: |
1,00 g |
2,00 g |
Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Chili Quark je Ernährungsweise:
Brennwerte von Chili Quark
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Eiweiß: |
25.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.6 % der Kalorien |
Fett: |
60.5 % der Kalorien |
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Chili Quark im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
132 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
8.4 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
4.4 g
0 317 g
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Fett: |
8.7 g
0 226 g
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- Chili Quark
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
40363639 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Quark tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Quark tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Chili Quark tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Chili Quark tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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